Publicado em Dicas

Pão de microondas facinho <3

06 de fevereiro de 2019

Pão de microondas facinho

A cada dia que passa, o tempo parece correr mais rápido! São tantas atividades que temos que fazer que muitas vezes deixamos a nossa alimentação de lado. Mas hoje a gente tá aqui pra te ajudar! Sabe aquele pãozinho que às vezes pode ser o vilão dos lanchinhos no meio do dia? A gente vai te ensinar uma versão bem mais leve e o melhor, muito mais rápida de fazer! Já pode separar os ingredientes aí:

- 1 ovo (pode ser apenas a clara)

- 11 colhers de sopa de farelo de aveia (pode trocar por outra farinha)

- 1 colher de sopa de iogurte desnatado OU 1 de água

- 1 colher de café de fermento em pó (de bolo)

- Pode adicionar ervas secas ou sementes

Para o preparo, junte os ingredientes em um recipiente e misture bem com um garfo ou com um mixer.  Coloque em uma travessa que possa ir ao microondas (se ela for de cerâmica, não precisa nem untar). Coloque para assar em potência alta por cerca de 2 minutos e 20 segundos. Ele fica bem fininho mesmo, não precisa estranhar. Caso queira dar uma douradinha depois de pronto, corte ao meio e coloque em frigideira quente ou no grill.

E o pão para o lanchinho da sua marmita está pronto! Viu que fácil? Agora é hora de testar a receita e contar pra gente como ficou!


fonte: http://blogdamimis.com.br/2013/09/19/pao-de-microondas-sucesso-no-projetomimis/

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